工作坊

前言：为何要探寻“社交与情绪有哪些课程” 在快节奏的现代生活中，社交与情绪管理已不再是可有可无的软技能，而是决定个人幸福感、职场竞争力甚至健康水平的关键因素。记得大学时期，我因为一次团队项目的冲突，深感情绪失控带来的后果——项目进度受阻、团队氛围紧张、个人自尊受挫。那时，我第一次意识到，社交与情绪有哪些课程并非学术话题，而是每个人都必须面对的生活课题。于是，…